Сперва мы отделяемся от мамы физически — плоть от маминой плоти. Это биологический закон, иначе не выживет никто. Происходят ФИЗИЧЕСКИЕ роды.
⠀
Сохраняйте в закладки📌
⠀
Перинатальная психология открыла не мало феноменов относительно симбиоза мамы и ребенка, живущего внутри нее. Мы проживаем ВСЕ мамины эмоции и чувства; страхи и тревоги — и они остаются с нами и после рождения.
⠀
Со дня рождения мы постепенно начинаем понимать, что «Я — не равно Моя Мама».
⠀
🔻 Когда маме больно — я этого не чувствую.
🔻 Когда я хочу чего-то — мама может не желать этого и тд.
🔻 То, что мой папа ожидает от меня — не равно я.
🔻 То, что хотят для меня мои родители и то, что я хочу для себя — может быть совсем ПРО РАЗНОЕ.
⠀
Но присыпьте всё сверху чувством вины, долга, холодности и коматозности чувств, одиночества, гиперконтроля — и вуаля... Психологически мы возвращаемся к маме обратно в живот, к папе «под крыло»
— к состоянию неразделимости чувств и эмоций. Со жгучим желанием заполучить вожделенное: «Доченька, я люблю тебя и благославляю на свою собственную классную жизнь»... А в ответ — тишина.
⠀
Психическое рождение — процесс выхода человека из-под психологической опеки родителей, становление его как самостоятельной, самодостаточной, зрелой личности.
⠀
Это и есть та самая сепарация, о которой вы наверняка слышали не раз. Это состоятение, когда мы понимаем, что МАМА-ОТДЕЛЬНАЯ, ПАПА-ОТДЕЛЬНЫЙ. У них свои мысли, эмоции, мировоззрение. А у вас — свои. Внутри вас живет только ЧАСТЬ мамы и ЧАСТЬ папы.
⠀
Маме — мамино, папе — папино, вам — ваше. Возьмите то, что вам близко и нужно; а лишнее — отдайте.
⠀
Если понимаете, что будете услышаны — адекватный диалог лучший лекарь отношений.
⠀
Если нет или ваших родителей уже нет в живых — медитативно сами с собой. Эффект не хуже👌🏻
⠀
🔻 Мама, папа — любименькие; лучшее, что вы можете для меня сделать — быть счастливыми вне зависимости от МЕНЯ, потому что я не могу отвечать за ВАШИ жизни.
⠀
🔻Мама/ папа я чувствую, что тебе сейчас больно/ тревожно/ страшно — и мне жаль, что ты ВЫБИРАЕШЬ так реагировать на мое решение: ситуацию/ выбор/ отъезд и тд. Скажи, как помочь тебе ПРИНЯТЬ эту ситуацию. Но это мой выбор.
👉🏼👉🏼
